64956
1880
61
83
Jak udělat maximum pro to nedostat rakovinu, mrtvici, alzheimera, cukrovku nebo infarkt s časovou investicí 3 dny párkrát do roka? Jak donutit organismus nekrmit vadné buňky, nechat je zemřít/recyklovat je a podpořit ty zdravé? Jak si prodloužit život, změnit náladu a chutě, snížit hladinu cukru, podpořit IGF, vylepšit spalování tuků a vytvořit si novou střevní zologickou hezky od zeleného stolu ... odpovědí je půst podle přesně daného protokolu.
Díky za mrknutí, užitečné odkazy níže, mějte se ;-)
https://metalearning.cz/investice - Online kurz Investice & Pasivní příjem
https://metalearning.cz/uzkost - Online kurz Panika & Úzkost
https://metalearning.cz/konzultace - Individuální vedení
https://prectime.cz - Anglicky, německy či španělsky za 3 měsíce, online.
https://instagram.com/janhovad/ - Můj instagram
https://bettermind.cz - meditace online
Členství & extra obsah https://www.youtube.com/channel/UCb0n4wXxHMme2hTmrXcvvbg/join
Relevantní produkty dostupné na jednom místě na Amazonu:
Bulletproof Brain Octane olej - https://amzn.to/2xy91af
MCT olej (levnější alternativa Brain Octane) - https://amzn.to/2OImFPD
Kokosový olej - https://amzn.to/2OZqGPT
Bulletproof Coffee (hodně kvalitní kafe) - https://amzn.to/2xAbuBc
Jablečný ocet (ACV, ráno a večer lžíci do vody/vypít, vyčistit zuby potom) - https://amzn.to/2NrmED3
Top Probiotika dle Labdoor.com - https://amzn.to/2xxACIJ
Hořčík, Citrát (svaly, křeče) - https://amzn.to/2OIEiib
Hořčík Bisglycinát (víc orgány) - https://amzn.to/2DkHJdJ
Vitamín C s Flavonoidy - https://amzn.to/2OJjjvQ
Keltská sůl (plno minerálů, imho lepší než Himalájská, trochu do vody, vypít) - https://amzn.to/2QPaVw0
Sůl do vany (Hořčík, sulfát, zvolňuje hodně! svaly) - https://amzn.to/2NvpE1h
Kyselina listová - detox, kovy, játra (nebrat pokud máte hypofunkci štítky) - https://amzn.to/2NxwzH4
L-Glutamin (aminok.) - oprava střev/leaky gut (postupně vyšší dávky až 20-30g) - https://amzn.to/2ppwMOi
Jason Fung, MD - The Obesity Code (pecka knížka na půsty) - https://amzn.to/2NvqPxJ
Tim Ferriss, Tools of Titans, strana 21 - https://amzn.to/2OIUsbo
Test DNA/genomu - https://23andme.com
Test střevní mikroflóry - https://viome.com
(další sázej do Googlu, Peter Attia, Jason Fung, Intermitent fasting (16/8, 23/1), OMAD - one meal a day)
Díky za mrknutí, užitečné odkazy níže, mějte se ;-)
https://metalearning.cz/investice - Online kurz Investice & Pasivní příjem
https://metalearning.cz/uzkost - Online kurz Panika & Úzkost
https://metalearning.cz/konzultace - Individuální vedení
https://prectime.cz - Anglicky, německy či španělsky za 3 měsíce, online.
https://instagram.com/janhovad/ - Můj instagram
https://bettermind.cz - meditace online
Členství & extra obsah https://www.youtube.com/channel/UCb0n4wXxHMme2hTmrXcvvbg/join
Relevantní produkty dostupné na jednom místě na Amazonu:
Bulletproof Brain Octane olej - https://amzn.to/2xy91af
MCT olej (levnější alternativa Brain Octane) - https://amzn.to/2OImFPD
Kokosový olej - https://amzn.to/2OZqGPT
Bulletproof Coffee (hodně kvalitní kafe) - https://amzn.to/2xAbuBc
Jablečný ocet (ACV, ráno a večer lžíci do vody/vypít, vyčistit zuby potom) - https://amzn.to/2NrmED3
Top Probiotika dle Labdoor.com - https://amzn.to/2xxACIJ
Hořčík, Citrát (svaly, křeče) - https://amzn.to/2OIEiib
Hořčík Bisglycinát (víc orgány) - https://amzn.to/2DkHJdJ
Vitamín C s Flavonoidy - https://amzn.to/2OJjjvQ
Keltská sůl (plno minerálů, imho lepší než Himalájská, trochu do vody, vypít) - https://amzn.to/2QPaVw0
Sůl do vany (Hořčík, sulfát, zvolňuje hodně! svaly) - https://amzn.to/2NvpE1h
Kyselina listová - detox, kovy, játra (nebrat pokud máte hypofunkci štítky) - https://amzn.to/2NxwzH4
L-Glutamin (aminok.) - oprava střev/leaky gut (postupně vyšší dávky až 20-30g) - https://amzn.to/2ppwMOi
Jason Fung, MD - The Obesity Code (pecka knížka na půsty) - https://amzn.to/2NvqPxJ
Tim Ferriss, Tools of Titans, strana 21 - https://amzn.to/2OIUsbo
Test DNA/genomu - https://23andme.com
Test střevní mikroflóry - https://viome.com
(další sázej do Googlu, Peter Attia, Jason Fung, Intermitent fasting (16/8, 23/1), OMAD - one meal a day)
